vari tipi di mal di testa

Soffri spesso di mal di testa?
Sai che gli oli essenziali anche in questo caso possono essere di grande aiuto?
Scopriamo insieme le varie tipologie di mal di testa:

- MAL DI TESTA DA TENSIONE: il più comune.
Di solito, questo è un lieve dolore non pulsante. I mal di testa da tensione spesso causano una sensazione di pressione che sembra di indossare una fascia stretta intorno alla fronte. I fattori che sembrano contribuire alla tensione del mal di testa sono stress, affaticamento,e postura scorretta;

- MAL DI TESTA CAUSATO DA SINUSITE: questo tipo di mal di testa è causato da sinusite o allergie. È spesso accompagnato da febbre, gonfiore del viso e tensione alla fronte e agli zigomi.
Si avverte una profonda pressione e dolore nella fronte nell'area delle sopracciglia e sotto gli occhi. Il dolore di solito diventa più forte quando muovi la testa bruscamente;

- EMICRANIA: l' emicrania è spesso associata a un blocco dei processi metabolici e alla dilatazione dei vasi sanguigni nel cervello;

- MAL DI TESTA "A GRAPPOLO": sono rari e colpiscono meno dell'1% della popolazione, si verifica maggiormente negli uomini rispetto alle donne. Il dolore appare e scompare a intermittenza;

- MAL DI TESTA CAUSATO DAI POSTUMI DELLA SBORNIA: spesso le persone avvertono mal di testa dopo aver bevuto alcolici. L'alcol provoca la dilatazione dei vasi sanguigni e colpisce i livelli di serotonina nel corpo. Bere molta acqua e dormire sono i rimedi più indicati;

- MAL DI TESTA DA CICLO: Durante il ciclo mestruale, diminuisce il livello degli estrogeni e aumenta quello delle prostaglandine, l’ormone responsabile dei crampi muscolari e della costrizione dei vasi sanguigni uterini. Questo squilibrio ormonale causa dolori localizzati, come i crampi addominali e fitte ai reni, ma anche nervosismo, irritabilità, nausea, fotosensibilità e mal di testa.

*** I punti evidenziati con i colori sono i punti in cui si avverte tensione e dolore, per ogni tipo di mal di testa sono diversi, sono indicativi, non è una regola fissa. Gli oli si possono applicare sulle tempie, nel collo a livello della cervicale, nei polsi e sotto i piedi con leggeri massaggi...ovviamente è meglio diluirli!

*Per ogni dubbio contattami e ti spiegherò nel dettaglio come poter utilizzare gli oli essenziali!


semplici gesti per stare meglio

Un Metodo alla portata di tutti, semplice ed efficace.
In pochi minuti puoi scaricare lo stress e le tensioni accumulate.
Un'antica Tecnica Giapponese chiamata Jin Shin Jyutsu che chiunque può applicare su se stesso e chi aiuta a riequilibrare energia ed emozioni.
Le dita della mano sono connesse ad un' emozione e ad un organo ben preciso del nostro corpo. Puoi lavorare e focalizzarti su una precisa zona oppure fare un lavoro generale. Attraverso la stimolazione dei meridiani che passano dalle dita delle mani avrai subito sollievo.
E perchè non farci aiutare dagli oli essenziali per fare un lavoro più completo e profondo?
Nell'immagine ho indicato gli oli essenziali che penso siano più indicati per me in questo momento ma non tutti i giorni sono uguali e le nostre emozioni nascono per motivi diversi quindi ti invito a personalizzare questa tecnica e se ti va a condividere con me gli oli che hai scelto di utilizzare ma soprattutto i benefici che hai riscontrato.

Guarda qui il video